Programa Online Training
A IFT desenvolveu um programa de treino à distância com o objectivo de aproveitares da melhor forma o tempo que estás em casa.
Sessões de 45 minutos de trabalho técnico de drible, mudanças de direção, pé não dominante e muito mais, sendo enquadrado num plano especificamente desenhado para ir de encontro as necessidades do jogador.
Só precisas de uma bola, estás a espera de que?
Mais informações
Escalões
Sub6 – Sub18
Período
Todo o Ano
Dias/Horários
À tua escolha
Local
Onde quiseres
Programa
NHorários adaptados à tua realidade;
NTu decides se queres treinar em grupo ou individual;
NCria hábitos saudáveis sem sair de casa;
NSeguimento online com o treinador.
Objetivos
NComplementar o trabalho efectuado no clube;
NRealizar um trabalho de desenvolvimento técnico individual;
NCompensar a ausência e impossibilidade de trabalho no campo.
Galeria
