Programa Individual – Personal Coach IFT

Programa Individual – Personal Coach IFT
1 Atleta & 1 Treinador – Atenção a Cada Detalhe

O Programa Individual da IFT é o auge do treino personalizado. Com sessões 100% focadas nas necessidades e desafios específicos de cada atleta, cada detalhe é minuciosamente trabalhado para garantir o máximo desempenho técnico, físico e mental.

Para os guarda-redes, este programa oferece uma abordagem especializada, desenvolvendo capacidades técnico-táticas cruciais como posicionamento, reflexos, jogo aéreo e leitura de jogo. Os treinos são desenhados para replicar situações reais de jogo, garantindo uma evolução prática e eficaz.

Com treinos de alta intensidade e rigor, a estagnação não é uma opção – a evolução é o único caminho. Após uma análise detalhada e a definição de objetivos individuais, a IFT cria sessões exclusivas, ajustadas às necessidades específicas da posição de guarda-redes ou de campo.

Ao final de cada ciclo, o atleta pode receber um relatório detalhado, com feedback sobre sua evolução, destacando pontos fortes e áreas de melhoria. E o melhor: este programa pode ser iniciado em qualquer momento do ano, porque o progresso nunca tira férias.

IFT: O treino personalizado que te leva ao topo, seja como jogador de campo ou como o guardião da baliza.

IMPROVE YOUR TALENT
IMPROVE YOUR FUTURE

Mais informações

Escalões

Todos

Período

Todo o ano
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Dias/ Horários

Segunda a sexta-feira: 9h – 18h

Local

Complexo desportivo do Candal

Objetivo

NTrabalhar de forma mais direcionada para as necessidades especificas do jogador,
NElaborar um plano de desenvolvimento individual a longo prazo.

Organização Funcional

NDe acordo com a avaliação inicial feita pela IFT é desenvolvido um plano de treinos personalizado por forma a potenciar as capacidades e especificidade de jogo do atleta.
NO jogador tem a oportunidade de treinar com um treinador IFT – Personal Coach,
NA marcação dos treinos é de acordo com a disponibilidade horária do jogador.