Programa anual
Programa Anual de Treinos IFT
O Programa Anual IFT é um programa de desenvolvimento individual dirigido a atletas que pretendem evoluir de forma contínua ao longo de toda a época desportiva, complementando o trabalho realizado nos seus clubes.
Com treinos todos os domingos, em grupos reduzidos, o programa permite dar continuidade ao desenvolvimento técnico e individual do atleta através de sessões planeadas e estruturadas segundo a metodologia IFT.
O trabalho desenvolvido procura potenciar as capacidades de cada jogador, incidindo sobre aspetos técnicos, táticos, coordenativos e de tomada de decisão, sempre adaptados à idade, posição e necessidades individuais de cada atleta.
Ao longo da época são realizadas avaliações e análises periódicas da evolução dos atletas, permitindo identificar pontos fortes, áreas a melhorar e ajustar os objetivos de treino.
Início da época 2026/27
📅 13 de setembro de 2026 – Open Day
Treinos todos os domingos nos seguintes polos:
- Porto
- Minho
- Trás-os-Montes
- Foz
- Rio Tinto
- Lisboa
- Viseu
- Liga Portugal LAB
O Programa Anual é indicado para atletas que procuram um acompanhamento consistente durante toda a época e um contexto de treino complementar ao clube, com maior foco no desenvolvimento individual.
IMPROVE YOUR TALENT
IMPROVE YOUR FUTURE
Mais informações
Programa
NPerfeito para atletas que procuram aumentar o seu nível técnico;
NComplemento ao treino que os jogadores realizam nos seus clubes;
NTrabalho Semanal – 1 Treino Técnico.
Objetivos
NComplementar o trabalho efectuado no clube,
NRealizar um trabalho de desenvolvimento técnico individual.
Escalões
Sub6 – Sub18
Período
De Setembro a Junho
Dias/ Horários
Domingos 18h30: Inscrições – Porto
Local
Estádio Manoel Marques Gomes – Canidelo
Escalões
Sub6 – Sub18
Período
De Setembro a Junho
Dias/ Horários
Domingos 18h30: Inscrições – Viseu
Local
Estádio Montenegro Machado – Repeses
Escalões
Sub6 – Sub18
Período
De Setembro a Junho
Dias/ Horários
Domingos 19h00: Inscrições – Rio Tinto
Local
Complexo Desportivo Rio Tinto
Escalões
Sub6 – Sub18
Período
De Setembro a Junho
Dias/ Horários
Domingos 18h30: Inscrições – Minho
Local
Complexo Desportivo do Ponte( CD Ponte)
Escalões
Sub6 – Sub18
Período
De Setembro a Junho
Dias/ Horários
Domingos 18h30: Inscrições – Trás-os-Montes
Local
Campo D. Maria de Lurdes do Amaral (Abambres FC)
Escalões
Sub6 – Sub18
Período
De Setembro a Junho
Dias/ Horários
Domingos 18h30: Inscrições – Foz
Local
Campo da Ervilha (Foz)
Galeria
